毕棚沟属于世界自然遗产——大熊猫栖息地和国家级人与生物保护圈米亚罗的核心区域，是一个集原生态景观博览、登山穿越、极地探险、滑雪滑冰、休闲度假于一体的大型原生态旅游景区。毕棚沟深50余公里，阔 600多平方公里，海拔高度2000-5922米，年平均气温11℃。景区内有天地八绝：“原始森林、湿地草甸、高原湖泊、溪流瀑布、终年冰川、千年雪山、彩铃红叶、峡谷温泉”。景区内植被茂盛，珍树奇花异草繁多，尤以红叶观赏而闻名，其红叶规模，美誉度代表了米亚罗红叶奇观。毕棚沟四季山水，长盛不衰！春天莺飞草长，夏季幽静清凉，秋时飞红滴翠，冬日素裹银装。一年四季游，风情万种；一日游四季，变幻万千！毕棚沟，成都西北伊甸园，离都市最近的高原风光，离喧嚣最远的人间阆苑

注意事项

1、心理准备

（1）积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力接受各种挑战，视成功为目标。

（2）团结友爱，诚恳助人，关爱自然，保护环境。

2、健康状况

包括但不限于下列情况之一的参与人请提前向活动组织方进行说明，否则视为默认知晓相关情况：心脏疾病、高血压、哮喘、糖尿病、急性传染病且处于病发期的、6个月内进行过大型内外科手术、怀有身孕、身体各关节有习惯性拉伤、挫伤、扭伤、腰椎颈椎有既往病史及其他一切医生告知不适宜参加运动或剧烈运动的，如疾病得到有效控制且在康复期，可在教练的指导下，有选择地参加相关项目的活动，如有隐瞒相关情况，责任自负。

3、纪律和安全

（1）活动期间，严禁饮酒、赌博以及使用毒品或其它任何违禁药品；在无教练指导的情况下，任何人不得擅自做任何危险运动。

（2）在活动期间，各位参与人应准时参加，不得迟到，否则将受到教练的惩罚。

（3）在活动时应严格遵守纪律，不得擅自行动（包括不假外出）。否则，后果自负。

（4）一天的活动结束后应按规定时间就寝，不得擅自外出，如果不听擅自外出者，如发生任何意外，后果自负。

（5）在就餐时大家应有秩序。

（6）在住宿过程中，不得人为的损坏酒店内的任何设施，如有损坏照价赔偿。如发现有非人为的损坏应立即与酒店方或我方工作人员联系。

4、物品保管

参与人随身携带的贵重物品和现金需自行妥善保管，请勿携带大量现金。

5、注意事项

（1）请提前准备好健康码以备查验

（2）请积极主动配合工作人员或防疫部门检查

（3）古尔沟海拔2300-2500，毕棚沟景区海拔2500-3900（燕子岩），属于高海拔地区，容易发生高反，不宜剧烈运动，少饮酒，多吃蔬菜、水果，常喝开水，以防发生高山反应。

（4）高原地区紫外线强。长时间在户外活动，请戴上帽子墨镜，涂抹防晒霜。

（5）昼夜温差较大可达20度左右，请及时增减衣服，切记不要感冒

（6）请尊重当地少数民族的生活习惯、信仰和风俗。

（7）沿途除酒店外，所有厕所均要收费（一般是1元，可准备一些零钞）

（8）如遇摊贩推销商品，请注意甄别，不要起冲突

（9）联通手机无信号，移动或电信全程4G

（10）如活动过程中头疼厉害、嘴唇发紫、剧烈呕吐，应立即告知教练；

（11）此行程不适合8岁以下以及70岁以上人员参与；

6、建议装备物资

双肩包，保温杯（必备），徒步鞋，遮阳帽，身份证（必备），口罩（必备），羽绒服或冲锋衣，防晒霜，速干衣裤，薄手套，墨镜，头巾